หนังสือพัฒนาตนเอง : แด่คุณที่กลัวการเปลี่ยนแปลงมาตลอดชีวิต

• "Positive Change" ที่จะช่วยให้คุณสนุกไปกับการเปลี่ยนแปลงคืออะไร..
• อยากเป็นคนที่มีความสามารถมากกว่านี้..
• อยากทำอะไรสักอย่างเพื่อเปลี่ยนนิสัยแย่ ๆ นี้..
• อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง อยากเป็นคนใหม่..
• โลกเรามีคนมากมายปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง คุณหยิบหนังสือเล่มนี้ขึ้นมาก็คงเป็นหนึ่งในนั้น

• การใช้เวลาเพื่อเปลี่ยนแปลงตัวเอง เข้าใจ "สัดส่วนเวลา" ของตัวเอง ทำไม "สตีฟ จ็อบส์" ถึงตื่นเช้า
• วิธีปลดปล่อย "ช่วงเวลาที่ทำให้กังวลง่ายที่สุด" ออกจากชีวิตคืออะไร
• ยิ่งไม่มีเวลายิ่งเปลี่ยนพฤติกรรมง่าย วิธี "10 เปอร์เซ็นต์" ที่ช่วยให้ทุกคนตื่นเช้าได้ วิธีเปลี่ยนการไปทำงานตอนเช้าให้เป็นบวก
• ถ้าเปลี่ยนเวลาไม่ได้ ลองเปลี่ยนวิธีใช้เวลาดู

สารบัญ : แด่คุณที่กลัวการเปลี่ยนแปลงมาตลอดชีวิต

ขั้นตอนที่ 1 การจะเป็น "คนที่อยากเป็น" ไม่ต้องใช้สมอง ข้ออ้าง และความหวัง นั่นมันความเขาใจผิด ๆ ของคนที่เปลี่ยนแปลงตัวเองไม่ได้
กฎข้อที่ 1 ไม่ต้องใช้สมอง
กฎข้อที่ 2 ไม่ต้องหาข้ออ้าง
กฎข้อที่ 3 ไม่ต้องมีความหวัง
ขั้นตอนที่ 2 สวิตช์ทั้ง 7 ที่จะเปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่! เมื่อเปิดสวิตช์ทั้ง 7 ก็เปลี่ยนตัวเองได้
สวิตช์ที่ 1 เวลา
สวิตช์ที่ 2 คำพูด
สวิตช์ที่ 3 เพื่อน
ฯลฯ
ขั้นตอนที่ 3 การฝึกฝน 5 สัปดาห์ที่จะช่วยดึงพลังที่ซ่อนอยู่ในตัวคุณออกมาอย่างสูงสุด! Positive Change ภาคปฏิบัติใน 5 สัปดาห์!
สัปดาห์ที่ 1 เขียนเกี่ยวกับตัวเองลงในกระดาษ A4
สัปดาห์ที่ 2 เขียน "บันทึกสิ่งใหม่"
สัปดาห์ที่ 3 ใช้ "ความยุ่งยาก" เป็นสัญญาณลงมือทำ
ฯลฯ