น้ำมันงาดำสกัดเย็น Black Sesame Oil ขนาดบรรจุ 100 แคปซูล ปริมาณสุทธิ 500 มก. หมดอายุ 07/67

*********แคปซูลทำมาจากกระดูกปลา*********


ประโยชน์ของงาดำ สรรพคุณมาก รักษาโรคอะไรได้บ้าง

1. บรรเทาอาการปวดข้ออักเสบรูมาตอยด์
งาดำสามารถลดอาการปวด ต้านอาการอักเสบ มีส่วนช่วยเสริมสร้างเนื้อเยื่อข้อต่อ กระดูกอ่อน และหลอดเลือดให้แข็งแรง

2. บำรุงผิวพรรณและกระดูก
งาดำนั้นมีแคลเซียมมาก มีสังกะสีช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูก เพิ่มมวลกระดูก วิตามินอี ช่วยบำรุงผิวพรรณให้นุ่มชุ่มชื้น

3. ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด
สารเซซามีนและสานเซซาโมลีน ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด และช่วยลดความเสี่ยงโรคมะเร็งชนิดต่าง ๆ ได้อีกด้วย

4. บำรุงหัวใจ
สุขภาพหัวใจแข็งแรงขึ้น เพราะเมื่อร่างกายมีระดับคอเลสเตอรอลที่ลดลง ก็จะส่งผลให้หลอดเลือดหัวใจสะอาดขึ้น ระบบไหลเวียนเลือดก็ดีขึ้น ลดความเสี่ยงได้ทั้งโรคหัวใจและหลอดเลือด หรือโรคความดันโลหิตสูง

5. ป้องกันโรคมะเร็ง
งาดำเป็นอาหารต้านมะเร็งที่มีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะโรคมะเร็งลำไส้ เพราะไฟเบอร์ที่อยู่ในงาดำจะเข้าไปกระตุ้นการทำงานของระบบลำไส้ ทำให้ลำไส้ทำงานได้ดีขึ้น

6. ช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย
งาดำก็อุดมไปด้วยไฟเบอร์จำนวนมาก ซึ่งถ้ารับประทานบ่อย ๆ ก็จะช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น

7. แก้ผมร่วง บำรุงเส้นผม
อุดมไปด้วยไขมันโอเมก้า 3,6 และ 9 ช่วยบำรุงให้หนังศีรษะและเส้นผมชุ่มชื้นมีสุขภาพดี ใช้น้ำมันงาดำมานวดศีรษะเป็นประจำจะยิ่งช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดบริเวณศีรษะทำให้เส้นผมได้รับแร่ธาตุและวิตามินมากขึ้น ไม่หลุดร่วงและยังดกดำเงางามขึ้น

8. ช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น
แคลเซียมและแมกนีเซียมที่อยู่ในงาดำ มีส่วนสำคัญที่ช่วยบรรเทาความเครียด ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย นอกจากนี้ทริปโตเฟน (tryptophan) ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่มีในงาดำก็ยังเข้าไปช่วยเสริมสร้างทำงานของเซโรโทนิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ควบคุมการนอนหลับ ทำให้นอนหลับได้ดียิ่งขึ้นนั่นเอง

9. บำรุงสมอง ป้องกันโรคอัลไซเมอร์
การรับประทานงาดำสามารถช่วยป้องกัน และชะลอการเกิดโรคอัลไซเมอร์ได้ โดยรับประทานสารสกัดจากงาดำแบบแคปซูลปริมาณ 500 มิลลิกรัม ทุกวันติดต่อกัน 9 สัปดาห์

10. บำรุงสายตา
ในการแพทย์แผนจีนเชื่อว่าดวงตานั้นสัมพันธ์กับตับ ดังนั้นหากตับมีปัญหาก็จะทำให้ดวงตาอ่อนล้า ตาแห้ง และมองเห็นไม่ชัดได้ จึงทำให้มีการนำงาดำมาใช้ในแพทย์แผนจีนเพื่อบำรุงสายตาและตับไปพร้อม ๆ กัน เมื่อตับมีสุขภาพดี

ขอบคุณข้อมูลเว็บ kapook.com ฯ


****************************************************
วิธีรับประทาน : ครั้งละ 1-2 แคปซูล

- ขับสารพิษ,ข้อเข่าเสื่อม ข้ออักเสบ ทานตอนท้องว่างก่อนอาหาร 15 - 30 นาที จำนวน 2 แคปซูล
- เพื่อบำรุงร่างกาย ทานหลังอาหาร 2 แคปซูล
- ช่วยซ่อมแซม,ช่วยให้หลับลึก ก่อนนอน 2 แคปซูล

*****************************************************

- กินเข้าไปแล้วระดับไหนเป็นระดับที่สามารถไปดูแลรักษาได้ ไม่มีผลข้างเคียง ?
เราไม่ควรกินครั้งเดียวไปเลยเยอะๆ ลักษณะของอาหารเสริมจะไม่ส่งผลแบบฉับพลันเหมือนยา จะค่อยๆ เป็นค่อยๆ ไปโดยจะไปเสริมสร้าง ซ่อมแซมไปเรื่อยๆ จนดีขึ้น ไม่ได้เห็นผลแบบยาแก้ปวดแบบกินให้เห็นผลภายในหนึ่งชั่วโมง หรือภายในครึ่งชั่วโมง แต่เป็นวัน เป็นสองสามวัน เป็นหนึ่งสัปดาห์ เป็นหนึ่งเดือน เป็นสองสามเดือนถึงจะเห็นผล จะสะสมไปเรื่อยๆ จะค่อยๆ เข้าไป

*******************************************************
ข้อควรระวังในการรับประทาน
1 ผู้หญิงมีครรภ์ใน 3 เดือน ไม่ควรทานน้ำมันงาดำ งาดำมีฤทธิ์ขับประจำเดือนอาจทำให้แท้งได้
2 การรับประทานงาดำแบบป่น จะดีต่อระบบการย่อยอาหาร แต่มักจะมีเชื้อราปนเปื้อนได้ง่ายกว่างาชนิดอื่นๆ
3 ผู้ป่วยเบาหวานที่รักษาด้วยยาลดน้ำตาลในเลือด ควรรับประทานด้วยความระมัดระวัง เนื่องจากงาดำมีผลลดระดับน้ำตาลในเลือด

คำเตือน : เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน การได้รับสารอาหารเสริมต่างๆนั้น ควรได้รับจากการบริโภค
อาหารหลัก 5 หมู่ ในสัดส่วนที่เหมาะสม
*******************************************************

#น้ำมันงาดำ #น้ำมันงาดำสกัดเย็น #แคปซูลงาดำ