- สรรพคุณของน้ำมันมะพร้าว
- วิธีใช้น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น
- ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าว

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นมีประโยชน์มากมาย ทั้งในการใช้น้ำมันมะพร้าวบำรุงผิว และเส้นผม

- ลดน้ำหนัก
น้ำมันมะพร้าวยังสามารถใช้รับประทานเพื่อลดความอ้วน เร่งกระบวนการเผาผลาญของร่างกาย เพราะไปกระตุ้นการทำงานของต่อมไทรอยด์ ไม่ทำให้อยากอาหารเมื่อทานเข้าไป และเพิ่มปริมาณไขมันดี หรือเรียกว่า HDL ได้เป็นอย่างดี ช่วยเพิ่มการสร้างอินซูลินซึ่งดีต่อผู้เป็นโรคเบาหวาน น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นยังมีฤทธิ์ในการฆ่าเชื้อราต่างๆ โดยรับประทานวันละ 1-2 ช้อนโต๊ะก่อนอาหารเช้า

- รักษาโรคผิวหนัง
น้ำมันมะพร้าวสามารถรักษาโรคผิวหนังได้ เช่น โรคสะเก็ดเงินเป็นต้น วิธีใช้ ทาน้ำมันมะพร้าวลงบนผิวหรือบริเวณที่มีอาหาร ตัวน้ำมันมะพร้าวจะช่วยทำให้ผิวชุ่มชื้นขึ้นและไปยับยังเชื่อแบคทีเรียและเชื้อราที่มีอยู่ได้

- บำรุงเส้นผม
หลายๆคนนำน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น Tropicana มาหมักเส้นผม 10-15 นาที เพื่อบำรุงเส้นผม แก้ปัญหาผมแห้งแตกปลาย ลดผมหงอกผมร่วง หรือสามารถนำมาใช้เช็ดเครื่องสำอาง และบำรุงผิวหน้าเพื่อรักษาสิวอักเสบคงความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้าด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นเพียงแค่ขวดเดียว

- กลั้วปาก
เรียกอีกวิธีว่า Oil pulling คือการกลั้วปากด้วยน้ำมันมะพร้าวประมาณ 10-15 นาทีจากนั้นบ้วนออกและแปรงฟันให้สะอาด การกลั้วปากด้วยน้ำมันมะพร้าวนี้จะช่วยในการลดการสะสมของเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของกลิ่นปาก และช่วยลดคราบหินปูนหรือคราบพลัคที่เกิดจากการสูบบุหรี่ การดื่มชากาแฟได้ อีกทั้งยังเป็นการบำรุงเหงือกให้แข็งแรง ช่วยสมานแผลในช่องปากได้ดีเช่นช่วยลดอาการร้อนไหน หรือแผลผ่าตัดหลังจากผ่าฟันคุดได้

- บำรุงผิว
น้ำมันมะพร้าวเป็นครีมบำรุงผิวที่เป็นธรรมชาติที่สุดเพราะปราศจากสารเคมีที่เป็นอันตราย และได้รับการรับรอง ORGANIC สากล น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นจะช่วยเคลือบผิวและเก็บกักความชุ่มชื้นให้กับผิวทำให้ไม่เกิดอาการแห้งกร้านและซึมเข้าสู่ผิวได้ดี วิธีใช้แสนง่ายแค่หยดน้ำมันมะพร้าวลงบนฝ่ามือและชโลมลงบนผิว สามารถใช้บำรุงได้ทั้งผิวหน้าและผิวกาย

- เช็ดเครื่องสำอาง
สาวๆหลายคนที่รักการแต่งหน้าสามารถใช้น้ำมันมะพร้าวคู่กับสำลีเช็ดเครื่องสำอางได้อย่างหมดจด เพราะน้ำมันมะพร้าวเป็น organic cleansing ที่มีประสิทธิภาพสามารถใช้เช็ดเครื่องสำอางประเภทกันน้ำได้ดี และไม่ทิ้งสาเคมีตกค้างไว้บนใบหน้าอีกทั้งยังทำให้ผิวหน้านุ่มชุ่มชื้น เพราะปราศจากแอลกอฮอลล์แตกต่างจาก Make up remover ทั่วไปในท้องตลาด

- นวดหน้า
การนวดหน้าเป็นประจำเป็นการยกกระชับผิวหน้าให้มีความอ่อนเยาว์ตลอดเวลา โดยสามรถใช้น้ำมันมะพร้าวนวดลงบนใบหน้าจะช่วยให้ใบหน้ามีความนุ่มชุ่มชื้นมากขึ้นและเติมเต็มริ้วรอยที่เหี่ยวย่นให้กลับมาเต่งตึงได้ เพียงแค่หยดน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นให้ได้ขนาดประมาณเหรียญ 5 บาท บนฝ่ามือจากนั้นนวดย้อนรูขุมขนโดยไม่ต้องล้างออกน้ำมันมะพร้าวจะซึมเข้าสู่ผิวได้ทันที

- คนท้อง
มีหลายท่านถามมาตลอดว่าคนท้องสามารถใช้น้ำมันมะพร้าวได้หรือไม่ คำตอบคือสามารถรับประทานน้ำมันมะพร้าวได้ตอนที่อายุครรภ์ต่ำกว่า6เดือน โดยน้ำมันมะพร้าวมีกรดลอริคซึ่งเป็นกรดไขมันชนิดเดียวกันกับที่มีในน้ำนมแม่ ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้กับทารกในครรภ์ และยังสามารถนำมาใช้ทาหน้าท้องเพื่อป้องกันท้องแตกลายได้อีกด้วย