ป๋องแป๋งแปรงฟัน

หนังสือเด็ก ฝึกการแปรงฟัน สำหรับเด็ก 0-3 ปี

ขนาด: 8x8 นิ้ว

จำนวน: 24 หน้า (รวมปก)

ฝึกลูก 3 ขวบปีแรก ให้รู้จักวิธีแปรงฟันเองง่ายๆ ผ่านเรื่องราวน่ารักของ "ป๋องแป๋ง" ตัวละครสุดฮิตที่เด็กๆ ชื่นชอบ พร้อมขั้นตอนและภาพประกอบอธิบายการแปรงฟันอย่างถูกวิธีท้ายเล่ม เหมาะสำหรับการเริ่มต้นเรียนรู้ของเด็กเล็ก

ป๋องแป๋งแปรงฟัน

ฟัน เป็นอวัยวะสำคัญที่เราต้องดูแลเป็นพิเศษ พ่อแม่จึงควรฝึกให้ลูกรู้จักแปรงฟันอย่างถูกวิธีตั้งแต่วัยเยาว์ พ่อแม่สามารถฝึกลูกได้โดยเริ่มจากการทำให้ดู ทำด้วยกัน ทำให้ลูกรู้ว่าการแปรงฟันเป็นกิจวัตรประจำวันที่ทุกคนต้องทำ ซึ่งพ่อแม่สามารถใช้การแปรงฟันมาช่วยปลูกฝังความรู้จักรับผิดชอบตัวเองให้กับเด็ก เพราะเมื่อลูกรู้จักดูแลรับผิดชองตัวเองได้แล้ว เขาก็สามารถที่จะรับผิดชอบในสิ่งอื่น ๆ ได้

ป๋องแป๋งแปรงฟัน นิทานภาพคำกลอน พัฒนาทักษะสมอง EF ด้านการจดจำเพื่อใช้งาน (Working Memory) เด็กจะได้รู้จักและจดจำ วิธีการแปรงฟันอย่างถูกวิธีและสามารถนำไปใช้ได้ในชีวิตประจำวัน ด้านวางแผน จัดระบบ และดำเนินการ (Planning & Organizing) เด็กได้วางแผนและวางลำดับขั้นตอนในการแปรงฟัน ว่าต้องเริ่มตั้งแต่การเตรียมแปรง การบีบยาสีฟัน ไปจนถึงการบ้วนปากล้างฟอง

แปรงฟัน แปรงฟัน ทุกวันสนุกดี

1. บีบยาสีฟันปริมาณเท่าเม็ดถั่วเขียวลงบนแปรงสีฟัน

2. ฟันบน วางแปรงสีฟันในแนวนอน ขยับแปรงไปมาตามแนวนอนสั้นๆ เริ่มจากด้านขวาไปซ้าย ทำให้ครบทุกซี่

3. ฟันด้านในใกล้เพดาน แปรงแบบเดียวกับข้อ 2 เริ่มจากด้านขวาไปซ้าย ทำให้ครบทุกซี่

4. ฟันล่าง เริ่มจากด้านใกล้กระพุ้งแก้ม วางแปรงสีฟันในแนวนอน ขยับแปรงไปมาตามแนวนอนสั้นๆ เริ่มจากด้านขวาไปซ้าย ทำให้ครบทุกซี่

5. ฟันด้านในใกล้ลิ้น แปรงแบบเดียวกับข้อ 4 เริ่มจากด้านขวาไปซ้าย ทำให้ครบทุกซี่

6. ฟันบดเคี้ยว วางแปรงสีฟันให้ตั้งฉากกับฟันด้านบดเคี้ยว ถูไปมาตามแนวนอนแล้วค่อยเปลี่ยนข้างโดยเริ่มจากฟันกรามด้านบนทางขวา ฟันกรามด้านบนทางซ้าย ฟันกรามด้านล่างทางขวา และฟันกรามด้านล่างทางซ้าย

7. ฟันหน้าด้านในบนและล่าง ให้วางแปรงสีฟันในแนวตั้งถูเข้าและออกทีละซี่ ทั้งฟันบนและฟันล่าง

8. การแปรงลิ้น วางแปรงสีฟันแนวนอนบนลิ้น แล้วปัดแปรงออกเพื่อไม่ให้มีกลิ่นปาก

เราทุกคนทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ควรแปรงฟันทุกวันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง คือในตอนเช้าและก่อนเข้านอน ควรแปรงอย่างน้อย 3 นาที เพื่อให้ฟันสะอาดทุกซี่ ถ้ามีอาหารติดซอกฟันอาจใช้ไหมขัดฟันช่วยได้ เมื่อขนแปรงบาน ควรเปลี่ยนแปรงใหม่หรือเปลี่ยนแปรงทุก 3 - 4 เดือน และทุกคนควรมีแปรงสีฟันของตัวเอง ไม่ควรใช้ร่วมกับผู้อื่นสิ่งสำคัญคือควรไปหาหมอฟันเพื่อตรวจสุขภาพเหงือกและฟันทุก 6 เดือน