Bobs Redmill Instant oatmeal Classic / Instant oatmeal Brown Sugar & Maple (Gluten Free) โอ๊ตมีล ข้าวโอ๊ดทำง่ายใน3นาที.
1️⃣ .Classic 280G
ข้าวโอ๊ดรสดั่งเดิม
🍫 EXP: NOV 22
⚠️ สำหรับคนแพ้อาหาร:N/A
🆓 Gluten free ปราศจากกลูเตน
Non GMO ไม่ใช้พืชที่ดัดแปลงพันธุกรรม
⚡️ Energy 140KCAL / Fat 3.5G/ Sodium 105MG/ Sugar 0G
Fiber 4G / Calcium 14MG / Iron 1MG/ Potas136MG/ Protein4G
• Store in cool and dry place เก็บในที่แห้ง เย็น อุณหภูมิห้อง ปิดถุงซิปให้สนิท
• เลขที่อย. 10-3-11355-1-0140

2️⃣ .Brown Sugar & Maple 280G
ข้าวโอ๊ดรสน้ำตาลแดงและเมเปิ้ล
🍫 SEP 2022
⚠️ สำหรับคนแพ้อาหาร:N/A
🆓 Gluten free ปราศจากกลูเตน
Non GMO ไม่ใช้พืชที่ดัดแปลงพันธุกรรม
No artificial flavors or colors ไม่แต่งกลิ่น ไม่แต่งรสสังเคราะห์
⚡️ Energy 140KCAL / Fat 3G/ Sodium 180MG/ Sugar 6G
Fiber 3G / Calcium 15MG / Iron 1MG/ Potas124MG/ Protein4G
• Store in cool and dry place เก็บในที่แห้ง เย็น อุณหภูมิห้อง ปิดถุงซิปให้สนิท
• เลขที่อย. 10-3-11355-1-0138
3️⃣ .Apple & Cinnamon
ข้าวโอ๊ดรสน้ำตาลแดงและเมเปิ้ล
🍫 OCT 2022
⚠️ สำหรับคนแพ้อาหาร:N/A
🆓 Gluten free ปราศจากกลูเตน
Non GMO ไม่ใช้พืชที่ดัดแปลงพันธุกรรม
No artificial flavors or colors ไม่แต่งกลิ่น ไม่แต่งรสสังเคราะห์
⚡️ Energy 140KCAL / Fat 2.5G/ Sodium 160MG/ Sugar 6G
Fiber 4G / Calcium 14MG / Iron 1MG/ Potas122MG/ Protein3G
• Store in cool and dry place เก็บในที่แห้ง เย็น อุณหภูมิห้อง ปิดถุงซิปให้สนิท
• เลขที่อย. 10-3-11355-1-0141

วิธีการปรุง
1.ต้ม
ต้มน้ำให้เดือด แล้วจึงใส่ข้าวโอ๊ต ลดความร้อนเป็นไฟปานกลาง คนเป็นครั้งคราว ประมาณ2-3นาที จนข้าวโอ๊ตดูดซึมน้ำเข้าไป
2.น้ำเดือด
ใส่ข้าวโอ๊ตลงในชาม และเติมน้ำเดือดประมาณครึ่งถ้วย คน ปิดฝาและทิ้งเวลาประมาณ3-5นาที
3.ไมโครเวฟ
ใสข้าวโอ๊ตลงในถ้วย และเติมน้ำประมาณครึ่งถ้วย ปิดฝา และอุ่นประมาณ1-1:30นาที เสร็จแล้วนำเอาออกจากเตา แล้วมาคนให้เข้ากันอีกประมาณ1นาที