น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส (Evening Primrose Oil)

อีฟนิ่งพริมโรส(Evening Primrose) เป็นพืชที่มีถิ่นกำเนิดอยู่ในละตินอเมริกา มีดอกสีเหลืองกลีบบาง ส่วนที่นำมาใช้ประโยชน์ได้แก่ เมล็ดสีน้ำตาล ซึ่งจะอุดมไปด้วยน้ำมันซึ่งเป็นที่รู้จักในชื่อ น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส(Evening Primrose Oil)

กรดแกมมาไลโนเลนิก (Gamma Linolenic Acid-GLA)

น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส จะประกอบด้วยสารสำคัญคือ กรดไขมันจำเป็นไม่อิ่มตัว (Essential Fatty Acid) ที่ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ ชนิดโอเมก้า 6 ได้แก่ กรดไลโนเลอิก (Linoleic – LA) และกรดแกมมาไลโนเลนิก (Gamma Linolenic acid – GLA)

ซึ่งโดยปกติแล้วร่างกายสามารถเปลี่ยนกรดไลโนเลอิก (LA)ไปเป็น GLA ได้ด้วยเอนไซม์ 6-Desaturase ซึ่ง GLA ส่วนหนึ่งจะเปลี่ยนไปเป็นกรดอะราชิโดนิก (Arachidonic Acid) ซึ่งเป็นสารที่ช่วยในเรื่องของการทำงานของสมอง ในขณะที่ GLA ส่วนที่เหลือจะถูกเปลี่ยนไปเป็น โพรสตาแกลนดิน 1 (Prostaglandin E1-PGE1) ซึ่งเป็นสารที่ช่วยลดการเจ็บปวดและอักเสบ ป้องกันการอุดตันของหลอดเลือด เสริมสร้างภูมิคุ้มกันและอื่น ๆ

ปัจจัยที่มีผลต่อการลดลงของ PGE 1

ภาวะเจ็บป่วยของร่างกายและโรคต่าง ๆ
การสูบบุหรี่และดื่มสุรา
ความเครียด
การใช้ยาบางชนิด
อายุที่เพิ่มมากขึ้น

บทบาทของ EPO ต่อสุขภาพ

ผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น ไม่แห้งกร้าน น่าสัมผัส
จากการศึกษาพบว่า การรับประทาน EPO สามารถช่วยป้องกันการสูญเสียน้ำของเซลล์ผิวหนัง เนื่องจากทั้ง LA และ GLA ใน EPO ทำหน้าที่เป็นองค์ประกอบหลักของเยื่อหุ้มเซลล์ ส่งผลให้ผิวมีความชุ่มชื้น เนียนนุ่มน่าสัมผัส นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการโรคเรื้อนกวาง (Eczema) ได้อีกด้วย

บรรเทาอาการไม่พึงประสงค์ก่อนการมีประจำเดือน
อาการที่เกิดขึ้นก่อนมีประจำเดือน (Premenstrual Syndrome-PMS) เช่น ปวดท้องน้อย ปวดหลัง ปวดเอว ปวดศีรษะ คัดแน่นหน้าอก ทั้งหมดเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย ซึ่งจากการศึกษาพบว่า ด้วยคุณสมบัติของสาร GLAที่อยู่ใน EPOสามารถสร้างProstaglandin E1(PGE1) จึงทำให้สามารถบรรเทาอาการต่าง ๆ ได้เป็นอย่างดี

ป้องกันการอุดตันของหลอดเลือด
GLA สาระสำคัญที่พบใน EPO สามารถป้องกันการจับตัวเป็นก้อนของเลือด ป้องกันการเกิดตะกอนของไขมันในหลอดเลือด ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคหัวใจและหลอดเลือด

บรรเทาอาการปวดบวมและอักเสบของข้อ
บางการศึกษาพบว่าผู้ป่วยที่เป็นโรคไขข้ออักเสบสามารถได้รับประโยชน์จากการรับประทาน EPOโดยการทดลองใช้เวลาทั้งสิ้น 6เดือน ซึ่งหลังจากผู้ป่วยที่รับประทาน EPO โดยไม่ใช้ยาแก้อักเสบสเตียรอยด์พบว่า มีอาการปวดและอักเสบลดลงอย่างเป็นนัยสำคัญ

Exp. 13/07/2019