💝āļĄāļēāđƒāļŦāļĄāđˆāđ€āļ”āļĢāļŠāđ€āļ™āļ‹āļķāđ‚āļāļ°ðŸ’ āđ€āļ”āļĢāļŠāļāļĢāļ°āđ‚āļ›āļĢāļ‡āļĨāļēāļĒāļāļēāļĢāđŒāļ•āļđāļ™ āļ™āđˆāļēāļĢāļąāļ āđƒāļŠāđˆāļŠāļšāļēāļĒ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāđˆāļ‡
āļĄāļēāđƒāļŦāļĄāđˆāđ€āļ”āļĢāļŠāđ€āļ™āļ‹āļķāđ‚āļāļ°-āđ€āļ”āļĢāļŠāļāļĢāļ°āđ‚āļ›āļĢāļ‡āļĨāļēāļĒāļāļēāļĢāđŒāļ•āļđāļ™-āļ™āđˆāļēāļĢāļąāļ-āđƒāļŠāđˆāļŠāļšāļēāļĒ-āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāđˆāļ‡
🍎āđ€āļ”āļĢāļŠāļāļĢāļ°āđ‚āļ›āļĢāļ‡ āļĨāļēāļĒāļāļēāļĢāđŒāļ•āļđāļ™āļ™āđˆāļēāļĢāļąāļ āļœāđ‰āļēāđ„āļĄāđ‚āļ„āļĢ āļĒāļ·āļ”āļ•āļēāļĄāļ•āļąāļ§ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāđˆāļ‡
āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ™āđ‰āļ­āļ‡ 3-9 āļ‚āļ§āļš āđ€āļ—āļĩāļĒāļšāđ„āļ‹āļŠāđŒāđ„āļ”āđ‰āļ„āđˆāļ°ðŸ‘‡ðŸ‘‡ðŸ‘‡

āļŠāļđāļ‡90-100 āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ 15 āļ–āļķāļ‡ 18āđ‚āļĨ S

āļŠāļđāļ‡ 100-120 āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ 18 āļ–āļķāļ‡22 āđ‚āļĨ M

āļŠāļđāļ‡ 120-130 āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ 22 āļ–āļķāļ‡ 30āđ‚āļĨ L

āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāđˆāļ‡āļ„āđˆāļ°
āļ„āļģāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡
āđ€āļ”āļĢāļŠāļāļĢāļ°āđ‚āļ›āļĢāļ‡āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāđˆāļ‡āđ€āļ”āļĢāļŠāļāļĢāļ°āđ‚āļ›āļĢāļ‡āļ™āđˆāļēāļĢāļąāļāđ†āļŠāļļāļ”āđ€āļ”āļĢāļŠāļāļĢāļ°āđ‚āļ›āļĢāļ‡āļ™āđˆāļēāļĢāļąāļāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāđˆāļ‡ āļŠāļļāļ”āđ€āļ”āļĢāļŠāļāļĢāļ°āđ‚āļ›āļĢāļ‡āļĒāļēāļ§āđ€āļ”āļĢāļŠāļāļĢāļ°āđ‚āļ›āļĢāļ‡āļŠāļąāđ‰āļ™āļ™āđˆāļēāļĢāļąāļāđ†āļŠāļļāļ”āđ€āļ”āļĢāļŠāļāļĢāļ°āđ‚āļ›āļĢāļ‡āļĒāļēāļ§āļ™āđˆāļēāļĢāļąāļāļŠāļļāļ”āđ€āļ”āļĢāļŠāļāļĢāļ°āđ‚āļ›āļĢāļ‡āļ™āđˆāļēāļĢāļąāļāđ†āđ€āļ”āļĢāļŠāļāļĢāļ°āđ‚āļ›āļĢāļ‡āļĨāļēāļĒāļ”āļ­āļāđ„āļĄāđ‰āđ€āļ”āļĢāļŠāļāļĢāļ°āđ‚āļ›āļĢāļ‡āļĨāļēāļĒāđ„āļ—āļĒāđ€āļ”āļĢāļŠāļāļĢāļ°āđ‚āļ›āļĢāļ‡āļĨāļēāļĒāļ”āļ­āļ

āļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļēāđƒāļāļĨāđ‰āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡