L6WGNJ6Wลด45เมื่อครบ300🔥 ฉันไม่ได้อ่อนไหว เธอนั่นเเหละที่ทำเกินไป ; ยูอึนจ็อง
l6wgnj6wลด45เมื่อครบ300-ฉันไม่ได้อ่อนไหว-เธอนั่นเเหละที่ทำเกินไป-ยูอึนจ็อง
ข้อมูลสินค้า
ราคา
315.00 284.00 บาท
ขายแล้ว
27 ชิ้น
แบรนด์
Biblio(บิบลิโอ)
ร้านค้า
“ฉันไม่ได้อ่อนไหว เธอนั่นเเหละที่ทำเกินไป”
___________________________________

จิตบำบัดเพื่อรับมือกับบรรดาผู้ที่ล้ำเส้น ปกป้องเขตแดนอารมณ์ของตัวเองให้ปลอดภัย และจะไม่ตกเป็นเหยื่อทางอารมณ์ของใครอีกต่อไป

“อย่ารู้สึกแย่ไปเลย ที่ฉันพูดก็เพราะหวังดีกับเธอนะ”
“เรื่องเล็กน้อยแค่นี้เอง ทำไมอ่อนไหวง่ายจัง!”
“ปกติก็ไม่เห็นเป็นอะไรเลยนี่ ทำไมวันนี้อารมณ์เสียง่ายจัง”
“ฉันแค่พูดเฉย ๆ ไม่ได้คิดอะไรสักหน่อย”

หลายครั้งที่เรารู้สึกไม่ดีต่อคำพูดและการกระทำของผู้อื่น แต่กลับถูกล้อเลียนหรือต่อว่ากลับมาว่า “อ่อนไหวเกินไป” ซึ่งเป็นคำพูดที่ทำให้รู้สึกแย่กว่าเดิม และในสถานการณ์เช่นนี้ ผู้ที่รู้สึกขุ่นมัวเพราะมีคนมาล้ำเส้นความรู้สึกย่อมต้องการคนเข้าใจและเข้าข้าง และเกิดคำถามว่า “ฉันอ่อนไหวเหรอ ไม่ใช่เธอที่ทำเกินไปเหรอ” จริงอยู่ว่าเป็นเรื่องไม่น่ายินดีนัก หากต้องเผชิญหน้ากับคนที่ไม่เพียงละเมิดขอบเขตของคนอื่น แต่ยังไม่พยายามเข้าใจ และด้อยค่าความรู้สึกของคนอื่น คำถามคือ แล้วทำอย่างไร ถึงจะปกป้องตัวเองจากบุคคลที่มีพฤติกรรมอย่างนี้ได้

คำตอบก็คือ การฝึกสร้างพลังปกป้องขอบเขตอารมณ์ของตัวเอง

ฉันไม่ได้อ่อนไหว เธอนั่นแหละที่ทำเกินไป เขียนโดยยูอึนจ็อง จิตแพทย์หญิงชาวเกาหลีใต้ ผู้ให้คำปรึกษาแก่ผู้คนมากมาย และยังเขียนหนังสือเกี่ยวกับจิตวิทยามาแล้วหลายเล่ม หนังสือเล่มนี้จะพาเราไปสังเกตพฤติกรรมของคนที่ชอบล้ำเส้นอารมณ์ของผู้อื่น การทำความเข้าใจมนุษย์และการสร้างความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล รวมไปถึงวิธีการสร้างความมั่นคงทางจิตใจ เพื่อสร้างขอบเขตอารมณ์ที่แข็งแกร่ง ไม่ปล่อยให้ใครมาทำร้ายความรู้สึกได้ง่าย ๆ ให้อารมณ์และจิตใจของเราเติบโตขึ้นอย่างเข้มแข็ง ขณะเดียวกันก็ไม่ปล่อยให้ตัวเองก้าวล้ำเส้นอารมณ์ของผู้อื่นไปด้วย

___________________________________

ผู้แต่ง : ยูอึนจ็อง
ผู้แปล : สุมาลี สูนจันทร์
หมวดหมู่ : พัฒนาตนเอง
จำนวนหน้า : 272 หน้า
คำที่เกี่ยวข้อง
ฉัน ไม่ ได้ อ่อนไหว เธอ นั่นแหละ ที่ ทำ เกินไปฉันไม่ได้อ่อนไหวฉันไม่ได้ขยันเมื่อรักของฉันและเธอโลกสดใสเมื่อฉันมีเธอหากสมองฉันไม่ได้ฟั่นเฟือนเมื่อยามได้หลงใหลเธอทางของฉันไม่ใช่ฝันของเธอเมื่อยามได้กลิ่นของเธอเมื่อโลกเสียงดังเกินไป

สินค้าใกล้เคียง