N-Acetyl Cysteine (NAC) เป็นกรดอะมิโนที่เป็นต้นกำเนิดของกลูต้าไทโอน (Glutathione) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระประสิทธิภาพสูง โดย NAC จะไปช่วยกระตุ้นให้ร่างกายเพิ่มระดับกลูต้าไทโอน

ประโยชน์
- เพิ่มระดับกลูต้าไทโอนในร่างกาย
- ช่วยให้ผิวพรรณขาวขึ้นหากทานคู่กับกรดอะมิโนที่ช่วยกระตุ้นการเพิ่มกลูต้าไทโอนในร่างกาย
- ป้องกันโรคของระบบทางเดินหายใจเช่น หลอดลมอักเสบ หอบหืด ถุงลมโป่งพอง และไซนัส
- ช่วยให้ฟื้นตัวจากการออกกำลังกายสำหรับนักเพาะกาย
- ป้องกันการทำลายปอดที่เกิดจากการสูบบุหรี่
🍂วิธีใช้: รับประทานวันละ 1 เม็ดหลังอาหารทันที
NAC มีประโยชน์อย่างไร
Cysteine เป็นส่วนประกอบหนึ่งของเป็นกลูต้าไธโอน (กลูต้าไธโอน ประกอบด้วยกรดอะมิโน 3 ตัว คือ Cysteine, Glycine และ Glutamic acid) ปกติกลูต้าไธโอนที่เรากินเข้าไปนั้นจะไม่ค่อยคงตัวในกระเพาะอาหาร เนื่องจากจะถูกทำลายด้วยกรดหรือเอมไซม์ในกระเพาะอาหาร จึงทำให้ปริมาณที่ดูดซึมเข้าไปใช้งานเหลือเพียงแค่เล็กน้อย (ประมาณ 10%) ทำให้การทานกลูต้าไธโอนมักไม่ค่อยเห็นผล

Cysteine จะเป็นกรดอะมิโนที่มีบทบาทเด่นในการมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย และมีฤทธิ์มากที่สุดในกรดอะมิโน 3 ตัว ของกลูต้าไธโอน และสามารถกระตุ้นให้เกิดการสร้างกลูต้าไธโอนในร่างกาย โดยที่ Cyteineปกติจะไม่ค่อยคงตัวในกระเพาะอาหาร เนื่องจากจะถูกทำลายด้วยกรดหรือเอมไซม์เช่นเดียวกัน จึงได้มีการทำในรูปแบบที่เรียกว่า “N-Acetyl Cysteine” หรือที่เรียกว่า “NAC” ดังนั้นการทาน NAC เพื่อ เข้าไปกระตุ้นการสร้างกลูต้าไธโอนจากภายในร่างกายจึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง สำหรับผู้ที่ทานกลูต้าไธโอนแล้วไม่ค่อยเห็นผลหรือเห็นผลได้น้อย

มีหลายๆบทความในต่างประเทศบอกว่าการทาน NAC จะสามารถเพิ่มระดับของกลูต้าไธโอนในร่างกายได้มากกว่าการทานกลูต้าไธโอนเข้าไป เนื่องจากจำนวนมากกว่าครึ่งของกลูต้าไธโอนที่ทานเข้าไปจะถูกทำลายในทางเดิน อาหาร (มีการสูญเสียไปถึง 85% แต่ว่าการทาน NAC เข้าไปจะมีการสูญเสียไปเพียงแค่ 15% เท่านั้น)

NAC (N-Acetyl Cysteine)

เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ที่เมื่อร่างกายดูดซึมเข้าไปแล้วจะย่อยสลายเป็นกรดอะมิโน Cysteine ซึ่งเป็นหนึ่งในองค์ประกอบของ Glutathione ที่จะช่วยเข้าไปกระตุ้นการทำงานในการลดการสร้างเม็ดสี, ช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกาย