การกลัวความโดดเดี่ยว หรือ กลัวว่าคนอื่น ๆ จะไม่ยอมรับมากเกินไป ทำให้ต้องอยู่กับคนอื่นตลอดเวลา เอาแต่เออออตามคนอื่น นั่นทำให้คุณไม่มีความสุข และทำให้คุณต้องสูญเสียตัวตนของคุณไป หนังสือเล่มนี้ได้แนะนำเทคนิค อาทิ "หยุดหวาดกลัวความโดดเดี่ยว" เพราะจะทำให้คุณเสียอัตลักษณ์ของตัวเอง "หยุดต้องการใครสักคนอยู่เสมอ" เพราะจะทำให้คุณไม่มีเวลาทบทวนตัวเอง "หยุดซ่อนความรู้สึกที่แท้จริง" เพราะคุณจะรู้สึกเหงาแม้อยู่ท่ามกลางผู้คน เป็นต้น จงกล้าโดดเดี่ยวคุณและคนรอบ ๆ ตัวจะมีความสุขมากกว่านี้
 

สารบัญ

• บทนำ พลังของการกล้าทำอะไรคนเดียว
• บทที่ 1 การสะท้อนตัวตน
• บทที่ 2 ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล
• บทที่ 3 ค่านิยม
• บทที่ 4 พฤติกรรม
• บทที่ 5 อ่านหนังสือ
• บทที่ 6 ครอบครัว
• บทส่งท้าย โชคชะตาคือสิ่งที่เราสร้างขึ้นเอง จากการฟังเสียงภายในจิตใจของตัวเอง

ข้อมูลเพิ่มเติม

• ผลงานขายดีจากผู้เขียน เลิกเป็นคนดีแล้วจะมีความสุข

 
รายละเอียดหนังสือ
ISBN : 9786161835927 (ปกอ่อน) 216 หน้า
ขนาดรูปเล่ม : 146 x 210 x 12 มม.
น้ำหนัก : 280 กรัม
เนื้อในพิมพ์ : ขาวดำ
ชนิดกระดาษ : กระดาษถนอมสายตา
สำนักพิมพ์ : อมรินทร์ How To, สนพ.
เดือนปีที่พิมพ์ : 2020
ชื่อเรื่องต้นฉบับ : Jinsei No "Shitsu" Wo Ageru kodoku Wo Tanoshimu Chikara
สำนักพิมพ์ต้นฉบับ : Nippon Jitsugyo Publishing Co., Ltd.