ðĨðĨðĨāļŦāļĄāļ§āļāļāļēāļ§āļāļāļĒāļāļ°āļ§āļąāļāļāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāļāļēāļĒāļāļđāđāļŦāļāļīāļāđāļāđāļ,āļāļĩāļāļāļ§āđāļēāļāļāļĨāļēāļāđāļāđāļāļŦāļāļąāļāļŠāļąāļāđāļāļĢāļēāļ°āļŦāđāļĪāļāļđāļĢāđāļāļāļāļĩāļāļāļ§āđāļēāļāļŦāļĄāļ§āļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāļīāļāļāļēāļāļāļēāļĒāļŦāļēāļ
āļāļļāļāļŠāļĄāļāļąāļāļī
āđāļāļāļēāļŠ: āļŠāļ§āļĄāđāļŠāđāļāļļāļāļ§āļąāļ, āļāļļāļāļŠāļāļĢāļĩāļ, āļāļēāļāđāļāđāļāļāļēāļ, āļāļēāļĢāđāļāļĩāđ, āļāļāļāļāļ§āļąāļ, āļāļļāļāđāļāļāļāļĩ
āļāđāļēāļāļĩāđāļŠāļ°āļāļ§āļāļŠāļāļēāļĒāļ āļēāļĒāđāļ sweatband.
āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāđāļāļĨāđāđāļĨāļ°āļŠāļĩ
āļāļąāļāļāļđāđ Tali Dagu āļāļąāļāļāļđāđāļāļđāđāļĨāļĨāļđāļāļāļąāļāļāļĩāđāļāļĢāļąāļāđāļāđ
āļāļĢāļ°āđāļ āļ: āļŦāļĄāļ§āļāļāļēāļ§āļāļāļĒ
āļŠāļĩ: āļāļēāļĄāļāļĩāđāđāļŠāļāļ
āļāļāļēāļ: āļāļēāļĄāļāļĩāđāđāļŠāļāļ
āļ§āļąāļŠāļāļļ: āļāđāļēāļŦāļāļąāļāļāļīāđāļĄ
āļāļĢāļĢāļāļļāļ āļąāļāļāđāļāļĢāļ°āļāļāļāļāđāļ§āļĒ: āļŦāļĄāļ§āļāļāļēāļ§āļāļāļĒ1āļāļīāđāļ
āļŦāļĄāļēāļĒāđāļŦāļāļļ:
1.āđāļāļĢāļāļāļĢāļēāļāļ§āđāļēāđāļāļāđāļāļāļāđāđāļŠāļāļāļĩāđāļāļĢāļāļāļģāļŦāļāļāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāđāļēāļāļ§āļēāļĄāļāļĄāļāļąāļāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļ§āđāļēāļāļāļāļāļāļāļ āļēāļāļŊāļĨāļŊāļāļēāļāļāļ°āđāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāļāļāđāļēāļāļāļēāļāļāļĢāļ°āļāļēāļĢāļāļāļāđāļāļāļŠāļĩāļāļāļāļ āļēāļāļāļāđāļ§āđāļāđāļāļāđāļāļąāļāļŠāļīāļāļāđāļēāļāļĢāļīāļ
2.āļŠāļīāļāļāđāļēāļ§āļąāļāļāđāļ§āļĒāļĄāļ·āļāļĄāļąāļāļāļēāļāļāļ°āđāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāļāļāđāļēāļ1āļāļĄ. āļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļēāđāļāļāļāļāļāļļāļāļāļ°āđāļāđāļĢāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļāļīāļĒāļĄāļāļĒāđāļēāļāļĄāļēāļ
