ชากังฟูจีน
ประโยชน์ของการดื่มชา:
1.อย่างที่เราทราบชาสามารถรีเฟรชได้เมื่อใดก็ตามที่เหนื่อยดื่มถ้วยชามักจะเชียร์ขึ้นเนื่องจากองค์ประกอบชาและแทนนินชาที่มีอยู่ในชาสามารถกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางส่งเสริมการเผาผลาญของร่างกายเร่งการไหลเวียนโลหิตและขจัดความเมื่อยล้าทางกายภาพ
2.ชายังสามารถล้างพิษยาสูบชาเป็นส่วนผสมในน้ำตาลเลิกทั่วไปในตลาดเนื่องจากสารบางอย่างในชาสามารถตกตะกอนนิโคตินซึ่งขับออกมาด้วยการขับปัสสาวะ
3.การดื่มชาสามารถลดน้ำหนัก [4] และให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวคาเฟอีนกรดโฟลิกอิโนไซทอลและสารอื่นๆในชาสามารถเพิ่มการหลั่งน้ำผลไม้ในกระเพาะอาหารควบคุมการเผาผลาญไขมันและลดไขมันในเลือดและคอเลสเตอรอลดังนั้นในมุมมองของข้อดีหลายประการของชามีเครื่องดื่มชามากขึ้นในตลาด
4.การดื่มชาสามารถป้องกันฟันผุและโรคไขข้อได้ในชีวิตประจำวันโดยเฉพาะเด็กๆพวกเขาจะหมักเศษอาหารที่เหลืออยู่ในปากผลิตกรดกัดเซาะเคลือบฟันและสร้างฟันผุและฟันผุชามีฟลูออรีนซึ่งสามารถรวมกับการทำให้เป็นปูนในฟันเพื่อสร้าง "Fluoroapatite" ซึ่งยากที่จะละลายในกรดซึ่งเทียบเท่ากับการเพิ่มชั้นป้องกันให้กับฟันเพื่อป้องกันฟันและป้องกันฟันผุ
