แปลจาก: Stuffocation
ผู้เขียน: James Wallman
ผู้แปล: นรินทร์ องค์อินทรี
สำนักพิมพ์: Bingo
จำนวนหน้า: 256 หน้า ปกอ่อน
พิมพ์ครั้งที่ 1 — ตุลาคม 2565
ISBN: 9786168109151

ในวันที่ผู้คนต่างแข่งกันหาเงินเพื่อซื้อของใช้ฟู่ฟ่า กินอาหารแพงหูฉี่ ยังมีคนอีกจำนวนหนึ่งที่เลือกใช้ชีวิตเรียบง่าย เพื่อหาความสุขจากประสบการณ์มากกว่าสิ่งของ

เจมส์ วอลล์แมน นักคิดชื่อดังชาวอังกฤษ จะพาคุณไปสัมผัสประสบการณ์ของเหล่าคนโคตรสุข ที่ต่างก็การันตีแล้วว่าชีวิตแบบ Minimal นั้นดีจริง ซึ่งทำได้โดยการทิ้งข้าวของที่ไม่จำเป็นไปเสีย แล้วใช้เงินและเวลาที่เหลือไปกับอะไรก็ตามที่อยากทำ ชีวิตใหม่ของคุณจะเต็มไปด้วย การมีของที่น้อยชิ้นแต่เพิ่มเงินในกระเป๋า, มีพื้นที่กว้างขวาง สำหรับทำกิจกรรมต่างๆ กับกลุ่มเพื่อนฝูง, ชั่วโมงทำงานที่น้อยลง ไม่ต้องหามรุ่งหามค่ำเพื่อซื้ออีกต่อไป, มีเวลาเหลือเฟือในการดูแลเอาใจใส่ตัวเองและคนที่คุณรัก, สุขภาพแข็งแรง จิตใจปลอดโปร่ง.. แล้วคุณจะรู้ว่า ชีวิตดีๆ ไม่เห็นต้องมีของเยอะ!


สารบัญ
บทนำ เรามีข้าวของเยอะไปแล้ว
ส่วนที่ 1 ปัญหาอาการอึดอัดคับของ
- บทที่ 1 นักมานุษยวิทยากับภาวะรกขั้นวิกฤต
- บทที่ 2 ด้านมืดของวัตถุนิยม

ส่วนที่ 2 เรามาถึงจุดนี่ได้อย่างไร จุดเริ่มต้นของวัฒนธรรมใช้ทิ้งใช้ขว้าง
- บทที่ 3 ต้นฉบับกับงานสร้างความต้องการ
- บทที่ 4 บาร์บรา สไตรแซนด์ กับกฎแห่งผลพวงที่ไม่ตั้งใจ

ส่วนที่ 3 ทางแยก ป้ายชี้ทางสู่อนาคตที่ดีกว่า
- บทที่ 5 สิ่งของจำนวน 33,47,69 และ 100 ชิ้น
- บทที่ 6 ชีวิตเรียบง่ายกับครอบครัวเปี่ยมอิสรภาพ
- บทที่ 7 ทางสายกลาง

ส่วนที่ 4 หนทางข้างหน้า นักค้นหาประสบการณ์
- บทที่ 8 ประสบการณ์หรือข้าวของ
- บทที่ 9 นักค้นหาประสบการณ์
- บทที่ 10 เฟซบุ๊กเปลี่ยนวิธีที่เราไล่ตามคนอื่น
ฯลฯ

บทสรุป ทำไมคุณถึงต้องการประสบการณ์มากกว่าที่เคย
- 3 ขั้นตอนสู่การค้นหาประสบการณ์
- 7 นิสัยของนักค้นหาประสบการณ์ผู้ประสบความสำเร็จ