āļāļĨāļīāļāļāđāļ§āļĒāđāļāļāđāļāđāļĨāļĒāļĩāļāļĢāļĩāļāļāļĢāļēāļĒ āļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāđāļāđāļāļāļļāļāļāđāļēāļŠāļēāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢ āļĢāļŠāļāļēāļāļī
āđāļĨāļ°āļāļĨāļīāđāļāļāļāļāļ§āļąāļāļāļļāļāļīāļāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāļāļĢāļāļāđāļ§āļāļĄāļēāļāļāļĩāđāļŠāļļāļ
āļāļđāđāļĨāđāļŠāđāđāļāļāļļāļāļāļąāđāļāļāļāļ āļāļąāļāļŠāļĢāļĢāđāļāļĢāļāļĩāļāđāļŦāļĨāđāļāđāļāļĩāļĒāļ§ āļāđāļ§āļĒāļĨāļāđāļāļāļēāļŠāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļ āļēāļ§āļ°āļāļēāļĢāđāļāđāļāļēāļŦāļēāļĢ
āļāļŠāļĄāļāļŠāļēāļāļāđāļ§āļĒāļāļĨāđāļĄāđāđāļĨāļ°āļāļąāļāļāļ·āļ (super food) āļāļĩāđāļāļļāļāļĄāđāļāļāđāļ§āļĒāļāļļāļāļāđāļēāļŠāļēāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđāļāļĢāļāļāļĢāļąāļ