This Book Will Make You Kinder คู่มือฝึกฝนให้เป็นคนใจดี
ผู้เขียน: เฮนรี เจมส์ การ์เร็ตต์

จริงหรือที่มนุษย์ถูกกำหนดให้เห็นแก่ตัว ทั้งที่จริงแล้วเราต่างมีพื้นที่ในหัวใจ
ที่กว้างขวางพอสำหรับการใจดีมีเมตตาต่อกัน
จริงหรือที่โลกเราเป็นของผู้แข็งแกร่งเพียงเท่านั้น ทั้งที่เราทุกคนสามารถ
เปลี่ยนแปลงมันให้น่าอยู่ขึ้นได้ด้วยความเห็นอกเห็นใจซึ่งกันและกันอย่างล้นหลาม
หนังสือเล่มนี้จะทำให้คุณใจดียิ่งขึ้น ด้วยการค้นหาคำตอบของคำถามสำคัญ
สองข้อ ได้แก่
ทำไมเราจึงใจดี
ทำไมเราจึงไม่ใจดีให้มากกว่านี้ (ได้อีก!)

คำตอบอันเรียบง่ายแต่ทรงพลังก็คือ เราใจดีเพราะมีความเห็นอกเห็นใจ
นี่คือจุดเริ่มต้นของทุกสิ่งทุกอย่าง

หนังสือเล่มนี้นำเสนอคำแนะนำที่ตรงประเด็นในการทำให้คุณเปลี่ยนแปลง
ตัวเองให้เป็นเวอร์ชันที่ใจดียิ่งขึ้น การพัฒนาระดับความใจดีอย่างเข้มแข็ง
กล้าหาญ และมีศีลธรรม จะช่วยให้คุณต่อสู้กับความโหดร้ายต่างๆ ในชีวิต
และยกระดับความเห็นอกเห็นใจซึ่งกันและกันแก่โลกใบนี้

เฮนรี เจมส์ การ์เร็ตต์ นักคิด นักเขียน และนักวาดชื่อดังจากอังกฤษ มองว่า
ปัญหาสำคัญในสังคมสมัยนี้มาจากการขาดความเห็นอกเห็นใจซึ่งกันและกันของ
ผู้คน เขาจึงเปลี่ยนปรัชญาจริยศาสตร์เชิงวิชาการให้เป็นเรื่องราวเส้นทางสู่ความ
ใจดีที่เริ่มต้นได้ด้วยตัวคุณเอง พร้อมลายเส้นการ์ตูนรูปสัตว์และสิ่งของแสนน่ารัก
ที่จะสะกิดคุณด้วยอารมณ์ขันและบทสนทนาชวนคิด

เมื่อคุณคำนึงถึงจิตใจผู้อื่นมากขึ้น เมื่อวงล้อมแห่งความเมตตาของคุณแผ่ขยาย
สู่ผู้คนรอบข้าง ไม่นานมันจะเหนี่ยวนำทั้งสังคมให้กลายเป็นพื้นที่น่าอยู่สำหรับทุกคน

การสำรวจอันยิ่งใหญ่ถึงความหมายของความเมตตาในโลกยุคปัจจุบัน ทั้งอ่านง่าย
และปฏิบัติได้จริง - แมตต์ เฮก ผู้เขียน มหัศจรรย์ห้องสมุดเที่ยงคืน (The Midnight Library)