#ปัญหากล้ามเนื้อน้อย ผอมบาง ส่งผลต่อการชนทั้งความทนทาน ทั้งความแข็งแรงและความแรงของแข้ง
ถ้ามีปัญหาต้องฟิตซ้อมให้หนักขึ้นพร้อมบำรุงด้วยโปรตีนเพราะถ้าฟิตซ้อมเยอะแต่ให้กินโปรตีนน้อยกล้ามเนื้อก็ยิ่งลีบ เล็กลงแต่ให้โปรตีนเยอะแล้วฟิตซ้อมน้อยกล้ามเนื้อก็จะขาดความทนทานและไม่ใหญ่โตเท่าที่ควรดังนั้นต้องทำคู่กัน
ไฮ เวย์เป็นโปรตีนสกัดเข้มข้นไอโซเลต100%ดูซึมได้ไว