สมุนไพรสามเกลอ
กระเจี๊ยบ มะตูม
พุทราจีน
สรรพคุณ
#บำรุงหัวใจ
#ลดไขมันในเส้นเลือด
#ลดความดันโลหิตสูง
วิธีทำน้ำสามเกลอ
1.นำมะตูม
กระเจี๊ยบ พุทราจีน
ล้างน้ำให้สะอาด
2.นำหม้อใส่น้ำประมาณ3-4ลิตร
3.ต้มน้ำให้เดือด15-25นาที
4.นำ กระเจี๊ยบ
มะตูม พุทราลงในน้ำเดือด
5.ต้มต่อไปอีก15-20
นาที
6.กรองกากออก
7.เติมรสชาติตามชอบ
☘️☘️☘️☘️