เก๋ากี้ โกจิเบอร์รี่ เก๋ากี้อบแห้ง 100 กรัม goji berry โกจิเบอรี่
- ขนาดบรรจุ 100 กรัม
- อุดมด้วยกรดอะมิโน 19 ชนิด มีวิตามินบี1 บี2 บี6 และอี มีวิตามินซีกว่าส้ม 500เท่า
- วิธีรับประทาน: ล้างน้ำให้สะอาด แช่น้ำทิ้งไว้ให้นิ่ม นิยมใส่ในชาต่างๆและใช้ต้มน้ำซุปหรือทานเป็นของว่างกับนม โยเกิร์ตตามชอบ
เก๋ากี้ หรือ โกจิเบอรี่
ขนาดบรรจุ 100 กรัม เก๋ากี้ หรือ โกจิเบอร์รี่ อุดมไปด้วยวิตามิน และแร่ธาตุมากมาย เช่นวิตามิน Cไฟเบอร์ธาตุเหล็กวิตามิน Aซิงค์สารต้านอนุมูลอิสระ ทั้งนี้ ยังอุดมไปด้วยกรดอะมิโนทั้ง 8 ชนิด ที่จำเป็นต่อร่างกาย การรับประทานเก๋ากี้เพียง 115 กรัม ต่อวัน สามารถให้โปรตีนแก่ร่างกายได้มากเท่ากับ 10 เปอร์เซ็นต์ ที่ร่างกายต้องการต่อวันในส่วนของคาร์โบไฮเดรตนั้น ในเก๋ากี้เป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขื้นอย่างช้าๆ ช่วยลดการผันผวนของระดับน้ำตาลในเลือดได้
วิธีรับประทาน: ล้างน้ำให้สะอาด แช่น้ำทิ้งไว้ให้นิ่ม นิยมใส่ในชาต่างๆและใช้ต้มน้ำซุปหรือทานเป็นของว่างกับนม โยเกิร์ตตามชอบ