BCAA ชนิดผงขนาด 100 กรัม ใช้ได้ 20 หน่วยบริโภค

ส่วนประกอบใน 1 หน่วยบริโภค (5000 มิลลิกรัม) ประกอบด้วย

L-Leucine 2500 mg

L-Isoleucine 1250 mg

L-Valine 1250 mg

ข้อแนะนำการใช้: ผสมผง BCAA ประมาณ 1 ช้อนชาพูนลงในเครื่องดื่มผลไม้หรือเวย์โปรตีน ดื่มก่อนหรือหลังออกกำลังกาย

ข้อมูลทั่วไปของ BCAA:

BCAA (Branched Chain Amino Acids) คือ กรดอะมิโนจำเป็น (Essential Amino Acid) ที่ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ ต้องได้จากการรับประทานอาหารเท่านั้น ซึ่งประกอบด้วย

ลิวซีน (Leucine) : กระตุ้นการทำงานของสมอง เพิ่มระดับพลังงานให้แก่ เซลล์กล้ามเนื้อ

ไอโซลิวซีน (Isoleucine) : รักษาและซ่อมแซมเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ ผิวหนังและกระดูก

วาลีน (Valine) : เร่งการเผาผลาญพลังงานในกล้ามเนื้อและซ่อมแซมเนื้อเยื่อ

มีความสำคัญต่อร่างกายมากเนื่องจากเป็นกรดอะมิโนที่เป็นต้นกำเนิดกล้ามเนื้อทั้งหมดในร่างกาย อีกทั้งยังเป็น สารตั้งต้นในการสร้างกรดอะมิโนบางชนิดเช่น กลูตามีนพบได้มากในอาหารจำพวก เนื้อสัตว์, นมและผลิตภัณฑ์จากนม, ไข่ไก่และผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง