งาดำ สดสะอาดจากไร่ ปลอดสารพิษ สามารถนำไปประกอบอาหาร หรือทำพันธุ์ต่อได้
คุณประโยชน์ของงาดำ
✔ มีสารสำคัญชื่อ “เซซามิน” มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยเสริมสร้างกระดูกอ่อนให้แข็งแรงขึ้น
✔ งาดำมีแมกนีเซียมสูง ซึ่งช่วยลดระดับความดันในเลือดที่เป็นสาเหตุของการเกิดโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง
✔ ประกอบไปด้วยไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนและไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวที่ช่วยลดคอเลสเตอรอลได้
✔ อุดมไปด้วยธาตุอาหารหลายชนิด เช่น แคลเซียม แมกนีเซียม แมงกานีสและสังกะสี ที่ช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง
![[ยกลัง] เมล็ดงาดำคั่ว (ขนาด 100 กรัม) Xongdur ซองเดอร์](https://lzd-img-global.slatic.net/g/p/04c562d3b4d4c2d4768069c652b274be.jpg_400x400q80.jpg)
