หนังสือ 52 ไอเดีย เคลียร์ความเครียด
ไอเดียเลิศๆ ที่จะช่วยผ่อนกาย คลายใจ จากความเครียดในทุกรูปแบบของชีวิต
ผู้เขียนElisabeth Wilson (อลิซาเบท วิลสัน)
ผู้แปลประพาฬรัตน์ ยงมานิตชัย
หนังสือที่จะมาแนะนำวิธีตรวจจับและผ่อนคลายความเครียด ทั้งทางร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ ซึ่งเกิดจากการดำเนินชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะมาจากการทำงาน เพื่อนร่วมงาน การทำงานบ้าน ครอบครัว คู่ชีวิต ลูก ๆ รวมไปถึงความคิดของเราเอง กว่า 52 ไอเดียที่ใช้ได้ผลมาแล้วจะช่วยให้คุณได้ผ่อนคลายความเครียดในหลากหลายระดับ ให้ผลได้ทั้งในระยะสั้น ระยะยาว สำหรับท่านที่กำลังมองว่าวิธีการผ่อนคลายและเป็นสุข คุณไม่ควรพลาด "52 ไอเดีย เคลียร์ความเครียด" เล่มนี้
![[พร้อมส่ง] หนังสือเปิดสวิตช์ประดิษฐ์ไอเดีย#บริหาร,สนพ.เนชั่นบุ๊คส์,Go Nakazawa](https://down-th.img.susercontent.com/file/sg-11134201-22110-mrnxk9brfujv17_tn)
