อินทผาลัม Date Palm TUNIS FRUIT สินค้านำเข้าจาก ตูนิเซีย 500g 1กล่อง ราคาพิเศษ สินค้าพร้อมส่ง!! สินค้าคุณภาพเหมาะกับเป็นของฝากที่ส่งไปให้ผู้ใหญ่หรือคนที่รักสินค้าพร้อมส่งกดสั่งซื้อผ่านระบบออนไลน์ได้
- อินทผาลัมมีสรรพคุณช่วยลดเสมหะในลำคอ
- ประโยชน์ของอินทผลัม ช่วยลดความหิวได้เป็นอย่างดี
- อินทผาลัมอุดมไปด้วยเส้นใยอาหาร จึงช่วยป้องกันอาการท้องผูกได้
- ช่วยป้องกันโรคตาบอดแสงหรือภาวะมองเห็นไม่ชัดในเวลากลางคืน
- สำหรับหญิงให้นมบุตร การรับประทานอินทผลัมจะช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้า และยังช่วยเพิ่มสารอาหารสำคัญในน้ำนม
- คุณค่าทางโภชนาการของผลอินทผลัม (สายพันธุ์ Deglet Noor) ต่อ 100 กรัม
- พลังงาน 282 กิโลแคลอรี
- คาร์โบไฮเดรต 75.03 กรัม
- น้ำตาล 63.35 กรัม
- เส้นใย 8 กรัม
- ไขมัน 0.39 กรัม
- โปรตีน 2.45 กรัม
- น้ำ 20.53 กรัม
- วิตามินเอ 10 ไมโครกรัม
- เบตาแคโรทีน 6 ไมโครกรัม 0%
- ลูทีนและซีแซนทีน 75 ไมโครกรัม
- วิตามินบี 1 0.052 มิลลิกรัม 5%
- วิตามินบี 2 0.066 มิลลิกรัม 6%
- วิตามินบี 3 1.274 มิลลิกรัม 8%
- วิตามินบี 5 0.589 มิลลิกรัม 12%
- วิตามินบี 6 0.165 มิลลิกรัม 13%
- วิตามินบี 9 19 ไมโครกรัม 5%
- วิตามินซี 0.4 มิลลิกรัม 0%
- วิตามินอี 0.05 มิลลิกรัม 0%
- วิตามินเค 2.7 มิลลิกรัม 3%
- ธาตุแคลเซียม 39 มิลลิกรัม 4%
- ธาตุเหล็ก 1.02 มิลลิกรัม 8%
- ธาตุแมกนีเซียม 43 มิลลิกรัม 12%
- ธาตุแมงกานีส 0.262 มิลลิกรัม 12%
- ธาตุฟอสฟอรัส 62 มิลลิกรัม 9%
- ธาตุโพแทสเซียม 656 มิลลิกรัม 14%
- ธาตุโซเดียม 2 มิลลิกรัม 0%
- ธาตุสังกะสี 0.29 มิลลิกรัม 3%