ในปัจจุบันสภาพแวดล้อมที่เร่งรีบ ด้วยภารกิจการงานและหน้าที่ที่ต้องรับผิดชอบ ตื่นเช้ามาเราก็เหมือนเครื่องจักรเดินได้กันเสียแล้ว เพราะฉะนั้นบางครั้งเราอาจหลงลืมเรื่องการดูแลสุขภาพตนเองกันเสียสนิท เพราะภาระและเวลาที่ต้องเร่งรีบ ในเล่มนี้จึงรวบรวมเรื่องราวการดูแลรักษาสุขภาพด้วยเคล็ดลับง่ายๆ สามารถทำได้ด้วยตัวเองและประหยัดเวลา หลายๆ สิ่งที่คุณอาจมองข้ามไป สุขภาพดีๆ ทำได้ง่ายๆ ไม่ยากอย่างที่คิดจริงๆ ค่ะ
( ราคา 135 บาท )