ข้าวโอ๊ต เควกเกอร์ มีโปรตีนที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ปราศจากโคเรสเตอรอล และช่วยให้การทำงานของระบบขับถ่ายดี
วิธีปรุงแบบชง
1.ข้าวโอ๊ต ปริมาณ 4 ช้อนโต๊ะ
2.ปรุงด้วยน้ำร้อนหรือนมพ่องมันเนย ตามชอบปริมาณ 210 มล.3.คนให้เข้ากันจนสุกได้ที่เพิ่มส่วนผสมที่คุณชื่นชอบ เช่น ผลไม้,ถั่ว,หรือน้ำผึ้ง
หมดอายุวันที่ 24/06/2022
#เควกเกอร์ #Quaker #ข้าวโอ๊ตปรุงสำเร็จ #Instant Oatmeal
