ชาเขียวโออิชิ ชากลิ่นโออิชิ
พร้อมส่ง ขนาด
100กรัม
สรรพคุณของชาเขียว
ชามีประโยชน์ต่อระบบหัวใจ และช่วยในการไหลเวียนของโลหิต
ซึ่งจะช่วยขยายหลอดเลือด ป้องกันโรคเส้นเลือดหัวใจตีบตับ
การดื่มชายังช่วยรักษาอาการเจ็บหน้าอก และกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด
ชาจะเป็นการช่วยกระตุ้นการหลั่งน้ำย่อยในกระเพาะอาหาร และยังช่วยในการย่อยอาหารจำพวกวิตามินกลุ่มต่าง
ๆ การดื่มชาเขียวจะช่วยลดน้ำหนักได้
ซึ่งคาเทชินในชาเขียวจะทำให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้มากขึ้น ทำให้
น้ำหนักตัวลดลง
วิธีการชงชา
1. เตรียมถ้วยสำหรับชงชา
ตักใบชาประมาณ 1 ช้อนชาลงถ้วย
2. รินนํ้าร้อนเดือดลงถ้วยชา
นํ้าแรกจะเป็นการลวกใบชาเพื่อกระตุ้นใบชาให้ตื่นตัว ใช้เวลาไม่เกิน 20
วินาที เสร็จแล้วเทนํ้าแรกทิ้ง
3. รินนํ้าร้อนเดือดเติมให้เต็มถ้วย
แช่ใบชาไว้ไม่เกิน 60 วินาที
เสร็จแล้วรินเฉพาะนํ้าชามาดื่ม ดื่มชาร้อนๆ
อุ่นๆ
4. ใบชาที่กรองไว้
สามารถชงดื่มซํ้าได้ 2-3 รอบ
หรือจนกว่ากลิ่นชาจะจางไป
