• ทานได้ทั้ง หญิง และ ชาย

• ต้มกินวันละ 3 ครั้ง ก่อนหรือหลังอาหารก็ได้

• ต้มใช้น้ำประมาณ 4.5 ลิตร

• ต้มแล้วนำมากรอกใส่ขวดน้ำอัดลมได้ 3 ขวด

• เอาแช่ตู้เย็นเก็บไว้กินวันละ 3 แก้ว ก่อนหรือหลังอาหารก็ได้ตามสะดวก

• ส่วนกากเก็บใส่ถุงแช่ตู้เย็นไว้ต้มอีกรอบครับ