ลูกซัด (โอวโลวปา) บรรจุ 1 Kg
ลูกซัดนำมาเป็นส่วนผสมในอาหารเพื่อเพิ่มน้ำนม
วิธีทานถั่วลูกซัด
- นำไปแช่น้ำให้ไฟเบอร์ของถั่วอุ้มน้ำ ก่อนนำไปประกอบอาหาร เช่น แกงกะหรี่ ซุปสไตล์อินเดีย
- สำหรับคุณแม่ที่อยากทานเพื่อเพิ่มน้ำนม ควรทานในปริมาณ 3-4 กรัม โดยนำไปทำเป็นส่วนผสมของอาหาร
