1.บริหารส่วนกลางลำตัวทั้งหมดได้อย่างสมบูรณ์แบบเพื่อการสลายไขมัน2.เสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องได้อย่างรวดเร็ว และง่ายดายปลอดภัย ที่ช่วยประคองตลอดแนวแผ่นหลังและคอ3.ใช้บริหาร หน้าท้องส่วนบน ล่าง ด้านข้างทั้งซ้าย-ขวา และส่วนหลัง4.ช่วยให้หน้าท้องกระชับได้ตามแบบที่คุณต้องการ5.ลดไขมันหน้าท้อง / บริหารกล้ามเนื้อหน้าท้อง6.เป็นการออกกำลังกายในรูปแบบ Cadio เป็นการเผาผลาญแคลลอรี่ได้ทุกสัดส่วน