ส่วนประกอบ
น้ำ51%
กล้วย11%
ปลาทูน่า11%
ฟักทอง10%
น้ำตาล10%
ไข่4%
น้ำมันถั่วเหลือง3%
ข้อมูลทางโภชนาการหนึ่งหน่วยบริโภค 1/2 ถุง (150 กรัม)
จำนวนหน่วยบริโภคต่อถุง : 2
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภคพลังงานทั้งหมด 150 กิโลแคลอรี(พลังงานจากไขมัน 45 กิโลแคลอรี)
ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 5 ก.8%
ไขมันอิ่มตัว 1 ก.5%
โคเลสเตอรอล 35 มก.12%
โปรตีน 5 ก.
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 20 ก.7%
ใยอาหาร 1 ก.4%
น้ำตาล 15 ก.
โซเดียม 90 มก.4%
โพแทลเซีม 110 มก.3%
ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
วิตามินเอ2%
วิตามินบี 2น้อยกว่า 2%
เหล็ก4%
วิตามินบี 10%
แคลเซียม0%
ฟอสฟอรัส6%
*ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป (Thai RDI) โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโลแคลอรีความต้องการพลังงานของแต่ละบุคคลแตกต่างกัน ผู้ที่ต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโลแคลอรี ควรได้รับสารอาหารต่างๆ ดังนี้
ไขมันทั้งหมดน้อยกว่า 65 ก.
ไขมันอิ่มตัวน้อยกว่า 20 ก.
โคเลสเตอรอลน้อยกว่า 300 มก.
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด300 ก.
ใยอาหาร25 ก.
โซเดียมน้อยกว่า 2,400 มก.พลังงาน (กิโลแคลอรี) ต่อกรัม ไขมัน = 9 ; โปรตีน = 4 ; คาร์โบไฮเดรต
= 4