Blackmores Bio Calcium + D3 แบลคมอร์ส ไบโอ แคลเซี่ยม 120 เม็ด x 2 ขวด มีวิตามินดี เพื่อช่วยในการดูดซึมแคลเซียม ช่วยสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง

เลขที่ อย. 10-3-08338-1-0013

Calcium เป็นแร่ธาตุที่จำเป็นอย่างมากต่อร่างกายและขาดไม่ได้ตั้งแต่วัยทารกจนกระทั่งถึงวัยกลางคนและวัยชรา

เหมาะสำหรับ ผู้ที่ต้องการบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง ป้องกันโรคกระดูกพรุน ทุกเพศทุกวัย และสตรีวัยหมดประจำเดือน สตรีมีครรภ์ เตรียมพร้อมจะมีบุตร หรือให้นมบุตร โดยแคลเซียมจะดูดซึมได้ดี เมื่อทำงานร่วมกับวิตามินดี คุณสมบัติ

- ช่วยให้สุขภาพแข็งแรงและอายุยืน

- จำเป็นต่อการเจริญเติบโตทั้งกระดูกและฟัน

- ช่วยให้เซลล์ร่างกายทำงานปกติ

- ช่วยในการสื่อสารของระบบประสาท

- ช่วยในการหดตัวของกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย

- ช่วยให้การเต้นของหัวใจปกติ

- มีบทบาทสำคัญอย่างมากต่อการแข็งตัวของเลือด

- ช่วยควบคุมความดันให้ปกติ

- จำเป็นต่อระบบภูมิคุ้มกันและการกระบวนทำลายเชื้อก่อโรคต่างๆ

- จำเป็นต่อระบบสืบพันธุ์ ปัญหาสุขภาพ เมื่อขาดแคลเซียม

โดยปกติคนเราจะสูญเสียแคลเซียมประมาณ 600 มิลลิกรัม/วัน ถ้าร่างกายได้รับแคลเซียมไม่เพียงพอย่อมจะเกิดปัญหาสุขภาพที่แตกต่างกันไป คือ

- วัยเด็กและวัยรุ่นที่ร่างกายกำลังเจริญเติบโต หากได้รับแคลเซียมน้อยกว่าเกณฑ์มาตรฐานจะทำให้มวลกระดูก (Bone Mass) และความหนาแน่นของกระดูก (Bone Density) บกพร่อง แต่ไม่มีอาการปรากฏชัดเจน เพราะแคลเซียมในเลือดยังคงปกติ และจะไม่ได้รับประโยชน์จากแคลเซียมในแง่ของการพัฒนาความสูงอย่างเต็มที่

- หญิงตั้งครรภ์ ถ้าได้รับแคลเซียมไม่พอ ร่างกายจะดึงแคลเซียมจากกระดูกและฟันของแม่ออกมาทดแทน ทำให้กระดูกและฟันผุง่าย กล้ามเนื้อเกร็ง ปวด เป็นตะคริวได้ง่าย ยิ่งถ้าตั้งครรภ์หลายครั้งหรือมีลูกหลายคนโดยไม่ได้เสริมแคลเซียมให้เพียงพอระหว่างตั้งครรภ์ จะมีอาการเสียวฟันและฟันผุชัดเจนยิ่งขึ้น ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของการคลอดก่อนกำหนด

- ผู้สูงอายุ เป็นช่วงที่ร่างกายขาดความสามารถในการดูดซึมแคลเซียมเข้าสู่กระดูก โดยเฉพาะสตรีที่หมดประจำเดือนจะขาดฮอร์โมนเพศที่ช่วยกระตุ้นการดูดซึมแคลเซียมเข้าสู่กระดูก และนอกจากจะดูดซึมแคลเซียมไปใช้ได้น้อยลงแล้ว ร่างกายยังขับแคลเซียมออกจากร่างกายเพิ่มขึ้นด้วย ทำให้เนื้อกระดูกบางลง และเสี่ยงต่อภาวะกระดูกพรุน (Osteoporosis) เป็นสาเหตุให้กระดูกหักได้ง่าย โดยเฉพาะที่สะโพก (Hips) กระดูกสันหลัง (Spine) และข้อมือ (Wrists) ในวัยนี้จึงควรกินอาหารที่มีแคลเซียมสูง หรือเสริมด้วยผลิตภัณฑ์แคลเซียม

โดยเฉลี่ยแล้วคนไทยได้รับแคลเซียมจากอาหารประมาณ 350 มิลลิกรัม/วัน ซึ่งยังไม่เพียงพอ จึงควรเสริมให้มากขึ้น แต่ไม่ควรเกินครั้งละ 500 มิลลิกรัม และไม่ควรเกิน 2,500 มิลลิกรัม/วัน ส่วนประกอบ

- แคลเซียม (แคลเซียม คาร์บอเนต) 500 มิลลิกรัม

- วิตามินดี3 (โคลแคลซิเฟอรอล) 200 หน่วยสากล วิธีรับประทาน : วันละ 1 เม็ด พร้อมอาหาร

หมายเหตุ : ปริมาณแคลเซียมที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน วัยเด็ก1-3 ปี 500 มก. วัยเด็ก 4-8ปี 800 มก. วัยรุ่น9-18 ปี 1000 มก ผู้ใหญ่19-50 800 มก ผู้ใหญ่ 50 ปี ขึ้นไป 1000 มก สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร 800 มก.