รับประทานแบบแก้กรดไหลย้อน

– ACV มีฤทธิ์เป็นกรด อย่าทานเพียวๆ ผู้เขียนในลิ้งค์แรกผสมในอัตราส่วนดังนี้ค่ะ ACV 2 ช้อนชา+น้ำเปล่า 170มล. +น้ำผึ้งครึ่งช้อนชา

– ทาน ACV ที่เจือจางแล้ว ครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร (เป็นมาก เช้าและเย็น, เป็นน้อย เช้าอย่างเดียว)

– การทาน ACV ซึ่งมีฤทธิ์เป็นกรด ทางที่ดีควรใช้หลอดดูด และ หลังจากทานเสร็จแล้วควรดื่มน้ำตาม

สเปกตรัมน้ำส้มสายชูออร์แกนิกหมักแอปเปิ้ล ที่ไม่มีการกรองมีความอร่อยทั้งหมดของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ในรูปแบบที่เป็นธรรมชาติวิธีทาน คือ นำแอปเปิ้ลไซเดอร์วิเนการ์ประมาณ 1-2 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำ 1 แก้ว หรือถ้าอยากให้อยู่ท้อง ไม่อยากทานอาหารเยอะ แนะนำให้ใช้น้ำ 1 แก้ว แอปเปิ้ลไซเดอร์วิเนการ์ 1 ช้อนโต๊ะ เมล็ดเจีย 1 ช้อนโต๊ะ เกลือ 1 ช้อนชา และเลมอนเล็กน้อย ผสมให้เข้ากัน จะได้เครื่องดื่มสำหรับตอนเย็น ช่วยให้อยู่ท้อง โดยตัวแอปเปิ้ลไซเดอร์วิเนการ์นี้ ให้พลังงานเพียงแค่ 9 kcal ต่อ 1 ช้อนโต๊ะเท่านั้นค่ะส่วนประกอบสำคัญ น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล 100%